신체 근육을 단련시켜 어르신들의 낙상을 방지하는 세라밴드운동을 진행하였습니다.

음악도 없고 남아있는 힘을 이용하여 운동을 하여 다소 힘들어 하셨지만 몇몇 어르신들은 처음부터 끝까지 포기하지 않고 열심히 따라하셨습니다.

발에 힘이 없는 어르신들은 손을이용하여 어르신들만의 요령으로 최선을 다해 운동을

하셨어요 다소 힘들긴 하지만 보람이 있었다고 하시는 어르신들 최고!!