오늘은 근력운동을 위해 세라밴드프로그램을 진행하였습니다.

힘찬구호와 함께 세라밴드를 잔존의 힘을 이용하여 잡아당겨 주시는 어르신들의 모습입니다.

중간중간 몸을 풀며 춤을 추시는 어르신들로 인해 잠깐이지마 모든 어르신들

얼굴에 웃음꽃이 피였습니다 끝까지 포기하지않고 참여하시는 어르신들 최고!!^^